Chuyên đề NGHỆ THUẬT SỐNG

[HoaTien]

Hạnh phúc là biết gìn giữ và tìm được sức mạnh tinh thần từ những kỷ niệm, ký ức yêu thương ngay cả khi nó không còn hiện diện trong hiện tại, là tìm được không chỉ từ những nụ cười mà còn là giọt nước mắt trên bờ vai tin cậy, được sống và chia sẻ với những người bạn chân thành, và biết mỉm cười với chính mình. Hạnh phúc là tìm được niềm vui công việc, biết ước mơ, làm được những điều mình thích, và biết mỉm cười trước những thất bại, nghịch cảnh.
Hay nói tóm lại, hạnh phúc là kết quả của khổ đau.

[HoaTien]

HẠNH PHÚC

Trong một căn phòng ở bệnh viện có hai người đàn ông lớn tuổi đang bị bệnh rất nặng . Một trong số hai người được phép ngồi dậy một giờ vào mỗi buổi chiều .
Trong phòng chỉ có mỗi một cửa sổ nhìn ra bên ngoài lại nằm cạnh giường người đàn ông nầy .
Người thứ hai bị buộc phải nằm bất động trên giường mà không được đi lại hay ngồi dậy . Hai người đàn ông nói chuyện với nhau rất nhiều .
Họ kể nhau nghe về vợ con , gia đình , công việc , về cuộc sống của họ trong quân ngủ và cả về nơi họ đả từng đi nghỉ mát .
Vào buỗi chiều khi người đàn ông có giường bên cạnh cửa sổ ngồi dậy , ông ta kể cho người bạn cùng phòng của mình nghe về những điều ông trông thấy bên ngoài cánh cửa .
Người thứ hai dần dần chỉ sống bằng những khoảng một tiếng , khi mà cuộc sống buồn chán của ông được làm tươi sáng và sinh động hơn bởi những họat động và màu sắc từ thế giới bên ngoài cửa sổ .
Khung cửa nhìn ra một công viên với một hồ nước thật đẹp . Vịt trời và thiên nga bơi lội trên mặt nước trong khi những đứa trẻ thả những con thuyền nhỏ của chúng bên bờ hồ . Những cặp tình nhân đi dạo tay trong tay giữa rừng hoa muôn màu .
Người đàn ông bên cửa sổ mô tả những cảnh nầy chi tiết đến mức người thứ hai có thể nhắm mắt lại và tưởng tượng ra toàn bộ khung cảnh . Có ngày người ngồi bên cửa sổ kể về một cuộc diển hành đi ngang qua .
Dù lúc đó người thứ hai không nghe thấy tiếng nhạc , ông ta vẫn có thể tưởng tượng được qua những mô tả của người bên cửa sổ . Ngày lại ngày ... trôi qua như vậy ...
Một buổi sáng , khi y tá đến thăm , người đàn ông bên cửa sổ đả qua đời trong đêm ! .
Ai củng rất đau buồn vì chuyện nầy . Sau khi mọi việc đả qua , người thứ hai hỏi xin được chuyển đến bên cửa sổ . Cô y tá chuyển người nầy và sau đó rời khỏi phòng .
Chậm rải và đau đớn , người đàn ông cố nhấc mình lên để nhìn ra ngoài cửa sổ lần đầu tiên , cuối cùng ông cũng có thể tự mình nhìn ra ngoài . Ông cố gắng xoay người nhìn ra ngoài cửa sổ .... Bên ngoài là một bức tường rất cao che hết tần nhìn ... Người đàn ông vô cùng ngạc nhiên . Ông hỏi cô y tá tại sao mà người bạn cùng phòng vừa mới qua đời có thể kể về những điều kỳ diệu như vậy , hệt như ông ta đang nhìn thấy thật . Cô y tá suy nghỉ một chút rồi trả lời . " Có lẻ ông ta muốn khích lệ ông đó " ,cô y tá nói .
Hạnh phúc thay khi có thể làm cho người khác hạnh phúc . Bất kể chúng ta đang ở trong tình cảnh nào . Chia buồn làm giãm nổi đau , nhưng chung vui lại làm tăng niềm hạnh phúc ...
Nếu bạn muốn cảm thấy mình giàu có , hảy tính tất cả những điều bạn đang có mà tiền bạc không thể mua được .
Tác giả của câu chuyện nầy không rỏ là ai . Nhưng nó đem lại hạnh phúc và mai mắn cho ai đọc nó . Đây là một lá thư , nhưng đừng giử lại lá thư nầy , nhưng đừng gửi tiền cho ai cả . Hảy gửi lá thư nầy cho cho những người bạn của bạn mà bạn ước muốn đem lại may mắn cho họ .
Bạn sẻ thấy rằng những điều tốt đẹp sẻ đến với bạn trong thời gian gần nhất .
Hãy nhớ rằng , khi bạn bắt đầu tin tưởng , bạn đả bắt đầu thực hiện ước mơ của mình ... và một ngày kia , khi mà bạn ít ngờ tới nhất , ước mơ của bạn sẻ thành sự thật !!! Đừng bao giờ mất niềm tin nơi bản thân mình và những ước mơ của bạn , bỡi vì ... có thể một điều gì đó tốt đẹp sẽ xảy ra với chính bạn !!!
Chúc bạn may mắn !!!
sưu tầm từ: www.vnnforums.com

[HoaTien]

Sách có câu : " Tri túc tiện túc , hà thời túc " biết đủ là đủ.
Hạnh phúc cũng vậy , có mấy ai biết được Hạnh Phúc Tôi là ở chổ nào đoạn nào.
Đàn Bà , được chồng thương yêu , thì hay vòi vĩnh nọ kia.
Đàn Ông được vợ chăm lo săn sóc , thi mọi chuyện buông xuôi cho con vợ gánh vác.
Đời mà , có mấy ai biết mình là đủ. Thí vụ như Bill Gate bi giờ với gia sản kết sù của hắn , có thể nuôi hằng trăm Bill Gate trong cuộc sống đế vương. Mà tại sao hắn cứ lăn xả vào việc làm, thì tiền tài danh vọng đối với hắn không phải là hạnh phúc. Mà việc làm , hoặc đánh gục đối phương , với hắn mới là hạnh phúc thật sự.

Hạnh Phúc gia đình , rất đơn giản , chồng tìm miếng ăn , vợ lo nấu nướng. Hai người nhìn những đứa con bụ bẩm , do chính họ tạo ra , lớn dần theo ngày tháng. Rồi thì... học hành thành đạt , rồi thì cháu chắt đầy nhà. Nhưng có nhà thì vui vẻ , lại có nhà thì buồn hiu. Tại Sao? tại vì " Sinh ngưu vô sinh giác, Sinh tử bất sanh tâm ". Khi những đứa con đó đã hội nhập vào cuộc sống , cho cái bề ngoài. Hào nhoáng se sua , nói bằng cái miệng , nghe bằng cái tai. Nhưng nói ra rồi chính mình cũng không biết mình nói cái gì ,nghe thì nghe đó còn nhớ hay không là chuyện khác. Những cái sáo ngữ luôn luôn nó nằm ở trên môi , trên mọi lứa tuổi mọi thành phần. Nhưng những cái chân thật thì rất hiếm hoi trong một cái xả hội chạy đua theo vật chất.

Những đứa con sau khi thành công trên xứ người , chúng thường nhìn cha mẹ , bằng những con mắt hạn hẹp. Và có những đứa , nó không muốn cha mẹ nó gặp những bạn bè của nó vì sợ , bạn nhìn nó bằng một gia cảnh hạ lưu.

Nó cốc cần , biết những giọt mồ hôi của cha nó đổ với kiếp đời cu li , đã vun bồi cho nó có cuộc sống như hôm nay.

Nó cũng cốc cần biết , mẹ nó đã rữa chén , với đôi tay sưng vù đau buốt đêm ngày , trong một cái bếp của một nhà hàng nào đó. Để tạo cho nó có chổ đứng với đời. Và khi nó được ưỡn ngực lên , thì nó cũng bỏ quên lại đâu đó trong cái nhà tồi tàn , mà cha mẹ nó đã một thời oằn vai vun bón , cho cuộc đời nó được như ngày hôm nay.

Những câu ca dao tục ngữ xưa ít còn tồn tại trong cái văn minh nơi xứ lạ quê người.
Chẳng hạn như :
- Công cha như núi tái sơn , nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra.
- Ăn trái nhớ kẻ trồng cây , uống nước nhớ người đào giếng.
sưu tầm :vnnforums

[LSB-YenThanh]

6 Bước dành cho bạn gái được gần gũi bạn trai

Hãy dẹp một bên những bông hoa hay viên kẹo. Món quà tốt nhất dành cho người ấy - bằng cả trái tim và tâm hồn - chính là sự hiểu thông. Mọi người đều muốn được lắng nghe, thấu hiểu và chấp nhận. Nhưng ít ai tìm ra đúng cách để thể hiện lòng mình và càng ít người biết cách lắng nghe người khác.


Cản trở lớn nhất đối với sự thân mật tình cảm là cảm giác bạn buộc phải trở thành một người khác. Một khi đã thay đổi được thái độ này bạn sẽ tiến tới quá trình hoà nhập tốt hơn. Tiếp theo là học cách nói và nghe sao cho ngày càng trở nên gần gũi với người ta.

Bằng cách làm theo 6 bước đơn giản sau, bạn sẽ đẩy mạnh sự thân mật và mở cánh cửa bước vào trái tim chàng.

1. Chấp nhận như anh ấy vốn thế - và cũng làm tương tự với chính mình. Không nói với anh ấy về những điều bạn không vừa lòng nữa. Khi một người bị chỉ trích và đánh giá, họ sẽ không cởi mở và tiến gần tới bạn nữa. Từ bỏ ý định thay đổi anh ta, tự nói với chính mình - tôi sẽ để kệ anh ấy như thế và từ bỏ mong muốn kiểm soát anh ấy.

2. Tập trung nghĩ đến những điều tốt ở anh ấy và nói cho anh ấy biết. Nhận ra rằng bạn yêu anh ấy vì một lý do nào đó. Tập trung vào những thứ đã khiến bạn chú ý tới anh ta ngay từ đầu. Đó có phải là khiếu hài hước? Khả năng làm một người cha tốt? Một nụ cười ngọt ngào? Gợi nhắc cho anh ấy về những điều mà anh ấy làm bạn hạnh phúc. Thông thường, chúng ta toàn kêu ca về nhau mà ít khi ca ngợi. Đổi lại, cho anh ấy biết bất cứ khi nào anh ấy làm điều gì đó khiến bạn vui, hoặc khi có điều gì đó ở anh ta mà bạn thực sự thích thú và kính trọng. Kết quả sẽ được nhân đôi: trước tiên, bạn thúc đẩy lòng tự tin của anh ấy, thứ hai, lời ngợi khen của bạn sẽ mách bảo cho anh ấy biết những phẩm chất gì có ý nghĩa với bạn.

3. Lắng nghe bằng cả trái tim. Bạn có muốn biết một bí mật? Khi một người cảm thấy mình đang được lắng nghe, họ cảm thấy được yêu. Lắng nghe có nghĩa là tắt bỏ mọi cuộc độc thoại bên trong mình và thực sự ở đó với người ta. Người đó sẽ thấy thoái mái để nói bất cứ thứ gì trong đầu. Không tranh cãi, ngắt quãng khi thấy có gì sai. Thay vào đó, việc hoàn toàn lắng nghe sẽ giúp tạo ra môi trường mà người đó sống đúng với cảm xúc thật và thấy được chia sẻ.

Để làm được điều này, bạn cần rũ sạch đầu óc mình và tập trung vào những gì người ấy đang nói. Không phản ứng. Chăm chú lắng nghe và diễn giải lại những gì người ấy nói với bạn, để anh ấy biết rằng bạn đang luôn theo dõi. Chẳng hạn, "Em đã nghe anh nói là anh muốn có thêm không gian". Ngừng ngay việc nhận xét hoặc mổ xẻ câu nói của người ta. Chỉ cần cho anh ấy biết rằng bạn đang nghe anh ấy và bạn không hề định chỉ trích hay sửa đổi những gì anh ấy nói.

4. Tâm sự. Nhiều người thường giữ kín cảm xúc trong mình - những thất vọng, mong ước, tiếc nuối. Họ tin rằng nếu đang yêu, người bạn đời sẽ tự khắc biết được những gì đang diễn ra, cũng giống như một đứa trẻ mong đợi ở cha mẹ mình. Là một người trưởng thành đang cần trò chuyện để đạt được sự thân mật, bạn cần phải làm điều ngược lại. Cho người kia biết bạn thực sự nghĩ gì, cần gì và bạn ấp ủ điều gì. Bằng cách đó, bạn chia sẻ chính con người mình. Nhưng đừng trách người ta nếu có điều gì làm bạn tổn thương hoặc thất vọng. Chịu trách nhiệm về cảm xúc của riêng mình.

5. Đưa ra yêu cầu và tin rằng sẽ được đón nhận. Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đòi hỏi điều gì đó - một cái hôn, một sự giúp đỡ hoặc một cách âu yếm tinh tế hơn, họ sẽ bị từ chối và cảm thấy xấu hổ. Việc thổ lộ những gì bạn thực sự muốn đòi hỏi tinh thần cởi mở và sẵn sàng đón nhận sự tổn thương. Nhưng kết quả thì sẽ đáng giá.

Một khi đã đưa ra yêu cầu, sẵn sàng đón nhận mọi kết quả và cảm ơn người ta. Nếu bạn quên bày tỏ sự biết ơn, bạn sẽ khiến người ta cảm thấy như bị thất bại. Đảm bảo rằng bạn cho người ấy biết món quà của người ta có ý nghĩa với bạn như thế nào. Tất nhiên, việc này cần cả hai chiều. Tìm kiếm điều gì mà người ấy thực sự mong muốn và tìm cách đáp ứng nhu cầu đó. Nếu một trong hai người gặp khó khăn trong việc đáp ứng nhu cầu của người kia, hãy trao đổi cởi mở về những gì ngăn cản cả hai và bạn có thể phải thoả hiệp như thế nào.

6. Trở thành người bạn tốt nhất của chính mình. Bạn sẽ không thể nào tiến gần đến người ta chừng nào bạn không thích và tôn trọng chính mình. Sự tự chối bỏ mình là một trong những rào cản chính yếu trong một mối quan hệ. Thường người ta trách bạn đời về những điều mà họ không thích ở chính mình.

Bước đầu tiên vượt qua điều này: Liệt kê những gì bạn thích và tôn trọng ở mình và những thứ bạn có thể cống hiến cho mối quan hệ. Bạn mong muốn gì ở người ta? Bạn có thể mang đến điều đó cho chính mình? Sau khi trả lời những câu hỏi này, quyết định tập trung vào những điều tốt đẹp ở mình và từ từ loại bỏ những điều xấu. Đối xử với mình bằng sự dịu dàng và kiên nhẫn. Đây là một quá trình chuẩn bị tuyệt vời cho một mối quan hệ thân mật. Khi bạn đến với người ta và cảm thấy hài lòng về chính mình, thì họ cũng sẽ thấy hài lòng với bạn.

[LSB-YenThanh]

Những điều phụ nữ dễ bị lừa gạt

Người ta cứ nhìn vào một số bạn gái đau khổ vì bị lừa tình, lừa tiền... rồi dễ dàng cho rằng phụ nữ muôn đời luôn nhẹ dạ, cả tin và ngây thơ như những em bé. Thật ra, cuộc sống sẽ an toàn nếu các bạn gái biết đi lên bằng đôi chân của mình và đừng tham những gì không do bạn làm ra.


Bạn gái không dễ bị lừa gạt nếu không nằm trong những tuýp người sau đây:

1 .Các bạn gái háo danh, chuộng hình thức thì càng dễ bị lừa vì những chàng Sở Khanh, tội phạm, buôn lậu giả danh giám đốc, Việt kiều hoặc giả làm những người giàu có, nổi tiếng. Những cô gái nông nổi, thích dùng danh hiệu của người khác làm món trang sức giả cho mình sẽ dễ dàng sập bẫy.

2. Muốn có ngay những gì mình thích mà không muốn tốn công sức, chưa đủ khả năng để thực hiện như học kém lại muốn đậu đại học, không có trình độ nhưng muốn có công việc tốt, muốn có món đồ ưng ý nhưng không muốn mất tiền mua, muốn có hạnh phúc nhưng không muốn tốn công xây đắp.

- Muốn đổi đời quá nhanh, muốn có người tình và người chồng giàu có để "một bước lên trời" nhưng bạn đâu biết rằng đó là lúc bạn rơi xuống hố.

Theo Thế giới Phụ nữ

[LSB-YenThanh]

Tình yêu là gì ?



Ước mơ lớn nhất của con người là hạnh phúc , hạnh phúc lớn nhất của con người là t́ình yêu.

Cuộc sống rất công bằng, luôn dành cho bạn 365 ngày trong một năm để thể hiện t́nh yêu, để được yêu, và để yêu.

Một ai đó đă từng nói, t́nh yêu bao gồm tất cả các vị giác, các cảm giác mà con người có được...ngọt ngào, cay đắng, chua chát, nồng nàn...

Cũng có người nói t́nh yêu là những sắc màu khác nhau. Khi là màu xanh mát nhẹ, màu hồng nhẹ nhàng nhung nhớ, khi là màu tím huyền hoặc...

Tình yêu dành cho mỗi người không bao giờ là giống nhau. Mỗi người được yêu và yêu cũng không giống nhau. Chúng ta, ai cũng có những cảm nhận rất riêng của chính ḿnh về t́nh yêu. Nhưng ta đều thấy rằng t́nh yêu đều làm cho ta cảm thấy hạnh phúc.

Một buổi sáng thức dậy, bỗng dưng bạn cảm thấy có một người nào đó bước vào cuộc đời bạn, làm cho bạn ngây ngất trong hạnh phúc, làm cho bạn cảm nhận được hơi thở của cuộc sống, bạn cảm thấy cuộc đời đẹp và đáng sống vô cùng, th́ bạn đừng ngần ngại mà giữ chặt người ấy trong ṿng tay...Khi ấy t́nh yêu đă đến với bạn.

[bacsi.com]

Theo www.bacsi.com - Trong quá trình quan hệ, một số người vợ đã có biểu hiện rên rỉ khiến cho người chồng của mình lo lắng vì sợ có những hành động thô lỗ mang lại cảm giác đau đớn, khó chịu cho người vợ.

Thực tế lại hoàn toàn ngược lại những điều mà ông chồng tưởng tượng, trong quá trình quan hệ, người vợ thường rên rỉ chỉ là một trong những hình thức biểu hiện khi khoái cảm của quan hệ đã đến cao trào.

Sở dĩ có hiện tượng này là do có một số phụ nữ khi hưng phấn cực độ thì ý thức ở vào trạng thái mơ hồ nhẹ, tạo ra một biểu hiện về khoái cảm tình dục ở đỉnh điểm mà người phụ nữ không thể kiềm chế được, chứ điều này hoàn toàn không phải do đau đớn mà có.

Biểu hiện này khác về bản chất đối với những rên rỉ di cảm thấy khó chịu, hay do đau đớn, do tình trạng tâm lý đe doạ gây ra.
Trong quá trình quan hệ, tình cảm của hai vợ chồng giao lưu với nhau, hưng phấn của quan hệ đạt tới đỉnh cao làm cho sự căng thẳng của toàn cơ bắp có sự thay đổi, nhất là sự tăng lên của trương lực cơ, sẽ sinh ra sự co bóp có tính nhịp điệu của một số cơ, biểu hiện ở một số bộ phận nào đó trên cơ thể có sự co giật hay run rẩy (tuyệt đại đa số phụ nữ đều có biểu hiện của vùng kín co bóp đều mang tính đều đặn).

Khi sự co bóp này đều đặn xảy ra ở nhóm cơ của cuống họng thì sẽ làm cho họng phát ra những âm thanh, đồng thời làm cho hô hấp tăng nhanh, muốn giảm bớt những khó chịu do sự co giật của các cơ trong bụng gây ra, những phụ nữ bất giác đã phát ra những âm thanh rên rỉ.

Bởi vậy những âm thanh đó chỉ là những biểu hiện về sự khoái cảm về chuyện ấy đã được đạt tới đỉnh mà thôi.
....................

[zzboylovezz]

Tim của bạn đập nhanh, lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi, và giọng nói
của bạn phải chạy theo để bắt kịp với lòng ngực của bạn?
-> đấy không phải là yêu, đấy là thích.


Có phải bạn không thể nào giữ cho mắt và tay của bạn khỏi họ ?
-> đấy không phải là yêu, đó là sự thèm muốn ...

Có phải là bạn hãnh diện và háo hức muốn khoe họ với mọi người?
-> đó không phải là yêu, đó là may mắn.

Bạn muốn họ tại vì bạn biết họ ở đó?
-> đó không phải là yêu, đó là sự cô độc.

Có phải bạn ở đó vì đó là điều mọi người muốn?
-> đó không phải là yêu, đó là lòng trung thành.

Có phải bạn ở lại vì sự thú nhận tình cảm của họ, bạn không muốn làm họ đau lòng???
-> đó không phải là yêu, đó là lòng thương hại.

Có phải bạn ở đó vì họ hôn bạn hay nắm tay của bạn?
-> đó không phải là yêu, đó đang trở nên không tin tưởng.

Có phải bạn thuộc về họ vì vẻ bề ngoài của họ làm cho nhịp tim của bạn
đập nhanh hơn một nhịp?
-> đó không phải là yêu, đó là sự mê muội.

Có phải bạn tha thứ những lỗi lầm của họ vì bạn quan tâm đến họ?
-> đó không phải là yêu, đó là tình bạn.

Bạn nói với họ mỗi ngày họ là người duy nhất bạn nghĩ tới?
-> đó không phải là yêu, đó là nói dối.

Có phải bạn bằng lòng đưa cho họ tất cả những thứ bạn yêu thích vì lợi ích của họ?
-> không phải là yêu, đó là lòng thảo.

Có phải tim của bạn nhói đau và vỡ vụn khi họ buồn?
-> vậy thì đó là yêu.

Có phải bạn thu hút những người khác, nhưng bạn ở lại với họ một cách trung thành mà không chút hối hận?
-> vậy thì đó là yêu.

Có phải bạn chấp nhận những lỗi lầm của họ, vì đó là một phần tính cách của họ?
-> vậy thì đó là yêu.

Có phải bạn khóc vì những nỗi đau của họ, thậm chí là họ luôn cứng cỏi?
-> vậy thì đó là yêu.

Có phải ánh mắt của họ nhìn thấu con tim thật sự và chạm vào tâm hồn của bạn một cách sâu sắc đau lòng?
-> vậy thì đó là yêu.

Nhưng có phải bạn ở lại vì sự mù quáng, một sự trộn lẫn giữa cái đau và sự phấn chấn, vui mừng một cách không thể hiểu nổi kéo bạn lại gần và giữ bạn?
-> vậy thì đó là yêu.

Bạn sẽ đưa cho họ trái tim, cuộc sống và sự chết của bạn chứ?
-> vậy thì đó là tình yêu.