các hạ cho mình bài thuốc sau khi đấm bao cát xong cai

[anh_hanzoo]

mình tâp đấm bao n thấy nh` người bao vê sau gân cốt bi giãn.ai chỉ cho mình cái

[mr.bimbim9x]

Nguyên văn gởi bởi anh_hanzoo

mình tâp đấm bao n thấy nh` người bao vê sau gân cốt bi giãn.ai chỉ cho mình cái

đấm bao cát thì không sao bạn à nhưng mà đừng có bắt chiếc lí sư phụ đấm vào sắt nhé tập như thế cũng được nhưng khi tập xong phải có dầu xoa bóp nếu không về già bạn sẽ hiểu thế nào là tẩu hỏa nhập ma các chị rung không hoạt động được gì

[mr.bimbim9x]

) cứ xoa với rựu trắng cũng được rồi =,= còn muốn thêm thuốc gì ra hàng thuốc bắc mà bốc

[haichuot1990]

nếu bạn đấm đúng kĩ thuật sẽ ko sao... đầu tiên bạn nắm tay thật chuẩn ko để trong lòng bàn tay còn chút ko khí nào ...ra lực chỉ khi nắm đấm cách bao cát chỉ khoảng cách rất ngắn (thời điểm fat' kình) khi trúng đích và thả lỏng ngay... ko có giãn gân cốt nào trong khi về già ... ko đúng đâu bạn ak