Nói trắng ra là LBVB là một môn bộ pháp di chuyển né tránh các đòn công kích đúng ko, đệ học taekwondo ko hiểu có nên tập thêm cái này ko, mà học LBVB có chạy nhanh đc ko các huynh, đệ ở nhà cùng đeo cái tạ chân mỗi ngày chạy 1 ít cx thấy người nhẹ như chim rồi
tội cũng biết Lang ba vi bộ là có thật. Tôi cũng từng đọc về nguồn gốc của nó, tuy khác với cua Yen Thanh, nhưng cái đo ko quan trong. mà quan trọng là mình phải nghĩ cho thực tế, 1 môn "chạy" theo 64 quẻ thì bây giờ làm sao có ai mà học dc chứ, và theo thời đại ngày nay thì có thể nói là Phi Lý.. theo như tôi nghĩ mình học theo như cách có thể có hiệu quả là tôt nhất như những cách sau đây.... mời các huynh đẹ tham khảo
bưóc 1. cắm những cọc ngỗ xuống đất để rồi mình chạy tren đó, cho thật thành thục và thật nhanh ( để học chạy lấy thang bàng, rồi càng ngày càng cho những cọc gỗ đó càng nhỏ đi = học tập chung lực vào 1 điểm nhỏ )
buớc 2. ta lấy xăng đổ xuống 1 nơi thoáng, và đốt xăng , rồi tập chạy trong đó, phải chạy thật nhanh để mình ko bị bỏng nhưng ăn mạc sao ko bi cháy ( cái này có tác dụng - khi lửa nóng ở bên dưới nóng, ta sẽ tự nhiên cố gắng nhẩy lên khi chạy -- tác dụng là để dảm đi trọng lượng của chính mình )
bưóc 3. ta tập chạy tren trứng gà , bước này là bước rất quan trọng, vì khi ta tập chạy tren lửa rồi, thì đây là bước rất quan trọng, vì ta phải áp dụng 2 bước trước vào, là nhanh và nhẹ)
bước cuối cùng là: chạy tren bóng đen, bước là chỉ ko khác gì chay trên trứng gà, chẳng qua khó hơn thôi
nếu khi chạy dc trên hết những cái này rôi, mình có thể tim ra những cái gi khó hơn để tập. nếu ta chịu bỏ thời gian ra mà tập đêu trong 1 thời gian nào đó, thì còn có thể có thanh tụi. và nhưng cái này nghe còn có lý 1 chút, chứ lang ba vi bộ tôi biết là có thật nhưng nó có huyền duyện đén vậy ko chứ?
nếu tập như bác nói thì tập xong có lẽ e thành Đoàn Dự v2 rồi với cả kinh phí tập cũng tốn kém quá, tập ko cẩn thận vào viện như chơi , theo e thì nên ra mua cái tạ chân mỗi ngày chạy vài vòng cũng khá rồi, dù sao cx tks bác
Nói trắng ra là LBVB là một môn bộ pháp di chuyển né tránh các đòn công kích đúng ko, đệ học taekwondo ko hiểu có nên tập thêm cái này ko, mà học LBVB có chạy nhanh đc ko các huynh, đệ ở nhà cùng đeo cái tạ chân mỗi ngày chạy 1 ít cx thấy người nhẹ như chim rồi
chạy không nhanh bằng điền kinh nhưng mà chạy kẻ thù hay hơn điền kinh
20-01-2012
, theo e thì nên ra mua cái tạ chân mỗi ngày chạy vài vòng cũng khá rồi, dù sao cx tks bác 
Chế độ Linear
