Luận bàn về khinh công

[LSB-Kaiser]

Hay quá ! Thật là học được nhiều cái ..Huynh TieuHoaVinh cho đệ hỏi "Hồi trước đệ nghe nói có người có thể đứng lên quả trứng mà không vỡ ..có thật không ?

[Trinity]

Nguyên văn gởi bởi Hong_tien_nu18

Hi hi hi.... Mới nhảy vô góp vui đã bị phản bác rồi. Thông cảm nghe, tại lúc nãy vội quá chưa nói hết ý.

Tất nhiên đây chỉ là lý thuyết mà thôi, nếu muốn tập luyện thì còn nhiều khó khăn lắm. Hồng tiên chỉ mới nghe chương trình tập luyện đã thấy khiếp rồi, vì rằng muốn đạt được thành tựu thì mất khoảng 8-10 năm. :roll: Còn Trinity nghĩ rằng có thể tách được phần nội công và khinh công khác nhau sao ? Bạn cứ thử kéo cái lốp xe ô tô chạy trên cát đi rồi mới thấy mình khoẻ ra sao Quên mất chắc bạn tập Ka tới trình độ cao rồi thì chắc là thể lực cũng kinh lắm, Hồng tiên không dám lạm bàn. Nhưng mà Hồng tiên chưa thấy ai thể hiện công phu Bích hổ du tường cả. Theo như Hồng tiên được biết, công phu này dù có cao siêu đến đâu cũng phải dựa vào các khe kẽ hở trên mặt phẳng mình bám.
Thôi lại bận rồi, hẹn dịp khác nghen. :wink:

Tiếp tục phản bác HT (không có ý gì đâu nha, chẳng qua là tranh luận thôi). Theo Trinity thì HT nhầm thể lực với nội công. Khoẻ là một chuyện, còn nội lực mạnh là chuyện khác. Luyện sắt thép khinh công có thể không luyện nội lực, chỉ cần luyện tập thường xuyên, và đúng kỹ thuật là có thể chạy nhanh nhảy cao hơn người, nhưng cũng chỉ đến thế thôi. Nếu luyện nội gia khinh công (luyện công, vận khí làm cho cơ thể nhẹ nhàng) thì có thể thực hiện những việc mà người luyện sắt thép khinh công cả đời không thực hiện được (Ví dụ: chạy trên mặt nước, đứng trên trứng gà, đứng trên cân mà cân chỉ <20kg...)
Về cái môn Thạch thùng leo vách đó, theo Trinity biết thì ở trình độ cao, có thể leo tường phẳng (vận nội công để đầu ngón tay có lực hút dính vào tưòng). Nhưng đấy cũng chỉ là nghe nói thôi, Trinity tiếc là chưa được thấy tận mắt.

[LSB-VanThang]

Vậy thuật Thanh Bình Điểm Thủy là khinh công hay thân pháp? (Thanh Bình Điểm Thủy = chuồn chuồn đạp nước). Tại hạ nghe nói phương trượng Thiếu Lâm luyện môn này đạt tới mức cao có thể dùng một ngón tay trồng chuối nhảy 99 lần. Trong lần xem các nhà sư Thiếu Lâm biểu diễn tại hạ cũng thấy họ dùng công phu này, dùng 2 ngón tay để trồng chuối.
Cách luyện nhảy cao "phổ thông" nhất là đào một cái hố sâu gần bằng thắt lưng rồi đeo chì cho nặng và tập nhảy lên miệng hố. Dần đào sâu thêm và đeo chì nặng hơn, cho đến lúc hố sâu quá đầu cũng nhảy vèo lên miệng hố được thì thành công. Lúc đó bỏ chì ra thì nhảy cao 2,3 mét không có gì khó

Hồng Tiên Nữ: Theo huynh thì cách dùng cây tre để đột nhập vào nhà cao 5,6 tầng chẳng phải là khinh công. Đây chẳng qua là luyện tập dùng cây tre làm điểm tựa để đạp chân vào tường mà đi, cách này luyện vài ba tháng là thành công thôi. Có lần xem tivi VN chiếu bộ đội VN luyện tập cũng thấy họ biểu diễn kiểu trèo này, trông cũng ngoạn mục ra phết Khinh công cũng có loại dễ luyện loại khó luyện chứ không thể nói khinh công không cao siêu như muội nói được. Cũng như luyện võ cũng đâu có gì khó, như luyện tập tới mức thượng thừa mới khó đó chứ

[TieuHoaVinh]

Văn thắng đệ ơi đệ hơi bị nhâm, đấy chính là một thuật khinh công đấy vì thực chất đấy là khinh công. vì khinh công chính là công fu luyện tập mà thành mà công fu chính là sự luyện tập từ những vấn đề đó mà ra rồi sau này khi luyện thì đệ sẽ hiểu mà hshaahhahaaa................

[LSB-Akazumi]

Trước hết phải tập đề khí, có thể luyện ban ngày hoặc trước lúc đi ngủ. Nằm trên giường, 2 tay se vào nhau để trên đan điền (Để thôi chứ không ấn xuống) rồi từ từ hít vào thật sâu hết mức, thở ra thật chậm đến chừng nào cảm thấy không còn hơi nữa thì lại từ từ hít vào.
Khi tập thể dục hay tập tạ cũng vậy, chọn loại tạ vừa với sức mình, đừng lấy loại quá nặng hoặc quá nhẹ, phải tập thật chậm rãi thì mới có hiệu quả, 20 lần với quả tạ 5 ký sẽ hiệu quả hơn 5 lần với quả tạ 20kg.
Còn về việc luyện khinh công thì hơi lâu đấy, còn tâp theo phương pháp thủ công thì dễ nguy hiểm cho cơ thể. Ở bên này có loại tạ buộc vào bắp chân, làm bằng những hạt sắt nhỏ dồn vào 1 tấm nỉ rồi quấn quanh bắp chân, nặng khoảng 5-7 kg/tấm, rồi sau đó tâp nhảy qua hố cát, sau môt thời gian khi tháo tấm đó ra thì se nhảy xa hơn khá nhiều! Nhưng tập thủ công như thế sẽ dễ làm bắp chân trở nên to và có thể bị vô sinh (Tự hiểu)
Còn tập theo đúng bài bản thì ít nhât phải mất 5-7 năm (Nếu các hạ có thể trạng trung bình!)

[thangtrom]

Hì hì tại hạ đồng ý với ý kiến của Hoa Vinh về khinh công. nhưng trước hết xin mọi người hãy bỏ qua những suy nghĩ về phim chưởng hay chuyện chưởng đi vì thực chất đấy chỉ là sự tưởng tượng của các nhà văn mà thôi không thể đúng được vì chúng ta chưa bao giờ nhìn thấy khing công cả và chúng chưa ai biết khing công cả

[LSB-VanThang]

Nguyên văn gởi bởi TieuHoaVinh

Văn thắng đệ ơi đệ hơi bị nhâm, đấy chính là một thuật khinh công đấy vì thực chất đấy là khinh công. vì khinh công chính là công fu luyện tập mà thành mà công fu chính là sự luyện tập từ những vấn đề đó mà ra rồi sau này khi luyện thì đệ sẽ hiểu mà hshaahhahaaa................

THV huynh đài nói có phần đúng mà cũng có phần không đúng. Bởi lẽ cái gì cũng xuất phát từ nguyên thủy rồi từ từ phát triển lên thêm.
Nói như huynh đài con người múa may quay cuồng đấm đá lung tung cũng gọi là võ công? Sau này từ từ "tổ chức" lại các đòn đánh thêm thì các cái múa rối đó thành võ công thâm hậu Huynh đài có ý vậy chẳng khác gì chúng ta chạy bình thường cũng là khinh công rồi, tập thêm chạy cho nhanh thì khinh công cao.
Nói huynh đài nói có phần đúng là bởi cái gì cũng có sự bắt đầu, bởi vậy những cái đơn giản cũng chính là cái gốc của những thứ công phu. Nhưng sai là vì theo cách nói thông thường chẳng ai nhận định mấy đòn múa rối là võ công cả mặc dù đó cũng là võ.

[Nguyen Ngoc Tuan]

uh
theo tại hạ được biết thì khả năng chạy được trên mặt nước là nhờ có sự vận khí xuống dũng tuyền, trên nặng thì dưới nhẹ.
sư phụ của tại hạ cũng biết khá nhiều về khí công.
sư phụ tại hạ có thể úp bát vô bụng rồi kéo ô tô. và nhiều khả năng khác.
Nhưng cho đến nay tại hạ vẫn chưa lĩnh hội được chút gì về khí công cả.
vị huynh đài nào có bài tập nào sớm mang lại thành công không.
xin cho tại hạ biết với.
tại hạ cảm ơn vô cùng.

[nu_hiep_khong_tinh_thuong]

học võ chỉ là để cho khoẻ khoắn con người thui chứ học võ có đánh lại được ai đâu ! chỉ là múa cho đep mắt thôiTrước hết phải tập đề khí, có thể luyện ban ngày hoặc trước lúc đi ngủ. Nằm trên giường, 2 tay se vào nhau để trên đan điền (Để thôi chứ không ấn xuống) rồi từ từ hít vào thật sâu hết mức, thở ra thật chậm đến chừng nào cảm thấy không còn hơi nữa thì lại từ từ hít vào.
Khi tập thể dục hay tập tạ cũng vậy, chọn loại tạ vừa với sức mình, đừng lấy loại quá nặng hoặc quá nhẹ, phải tập thật chậm rãi thì mới có hiệu quả, 20 lần với quả tạ 5 ký sẽ hiệu quả hơn 5 lần với quả tạ 20kg.
Còn về việc luyện khinh công thì hơi lâu đấy, còn tâp theo phương pháp thủ công thì dễ nguy hiểm cho cơ thể. Ở bên này có loại tạ buộc vào bắp chân, làm bằng những hạt sắt nhỏ dồn vào 1 tấm nỉ rồi quấn quanh bắp chân, nặng khoảng 5-7 kg/tấm, rồi sau đó tâp nhảy qua hố cát, sau môt thời gian khi tháo tấm đó ra thì se nhảy xa hơn khá nhiều! Nhưng tập thủ công như thế sẽ dễ làm bắp chân trở nên to và có thể bị vô sinh (Tự hiểu)
Còn tập theo đúng bài bản thì ít nhât phải mất 5-7 năm (Nếu các hạ có thể trạng trung bình!)