"Thiếu Lam Tuyet menh cuớc"

[Thien Ma Xuat The]

Thiếu lam tuyet menh cước gồm có 32 bai quyền,mỗi bài đều có quan hê tới khí công.đầu tiên là ngũ hình ngũ thủ đà la ni(phat hinh,long hinh hạc hinh,hổ hinh va ưng hinh)nhung bai quyền này vưà tâp luyện khi công vua tap luyên vo công.

[Thien Ma Xuat The]

Cách luyen huu hinh đc phân chia lam thất công,ngũ pháp,nhị thuat,thất loai va bát kỹ
_phầ1:Thất công
_Mộc dục công:la phuơng pháp tập luyên toàn thân ko sợ bị đánh
_Dich cân kinh:la phuơng pháp luyên tập mạnh cứng gân cốt,quyền chuởng va tay chân
_Trang công:la cách luyên đứng tấn vững vàng,đẩy bất động,đá bất động
_Thối pháp:la cách luyên tâp đôi chân linh hoạt
_Tất tý công:la chuyên luyên 2 bô phân đầu gối va chỏ
_Tinh công:la công phu huu hinh lấy vô hinh thay đổi huu hinh
_khi công:la phan công phu huu hinh lay huu hinh thay đổi vô hinh
_Phan2:ngũ pháp
_ngũ pháp bao gồm:nhãn pháp,bộ pháp,thối pháp thân pháp va thủ pháp
_Phân3:nhi thuât
_gồm lý mạch thuật va điều nhiếp thuật.

[tjeudaophong]

Nhảm............................................ .................................................. .......................................