[LSB_Vô tình tiên tử]

A
.
.
.
.
.
C . . . . .x . . . . D
.
.
.
.
.
B

Bái tổ Thái sơn thảo pháp

- Đứng tại vị trí o trên sơ đồ, nhìn về hướng A, tay phải cầm roi dựng đứng bên chân phải.

- Chân trái sang trái – nghỉ. Chân trái sát chân phải – nghiêm.

- Nâng roi lên, tay phải cầm ngọn, tay trái cầm gốc, roi song song mặt đất, đỡ lên trước mặt ngang trán, nhìn hướng A. Nghiêng người tới trước 15 độ - chào.

- Tay phải cầm roi, dựng đứng bên chân phải. Chân trái vẽ ½ vòng tròn sang C – trung bình tấn – nắm tay trái rút về hông trái.

- Tay phải đưa gốc roi qua tay trái, thân roi dựa trên vai trái, tay phải buông roi, nắm tay phải kéo về hông.

- Chân phải di chuyển sát chân trái sau đó lên A – chảo mã – cạnh bàn tay phải bảo vệ mặt gạt từ vai trái tới A.

- Tay phải cầm roi trên vai trái, roi đứng hai tay hoành từ trái sang phải hướng AD, tay phải trên.

- Hai tay hoành tả đưa roi từ phải sang trái, tay trái hất gốc roi qua đầu rồi buông roi trên vai phải, Chân phải lui về sát chân trái rồi sang D – trung bình tấn – Chân trái di chuyển sát chân phải rồi lên A – chảo mã – cạnh bàn tay trái bảo vệ mặt gạt từ vai phải tới A.

1.- Thái sơn đích thủy địa xà liên
- Chân phải lên A – trung bình tấn – đánh ngọn roi xéo từ vai phải xuống.
- Chuyển đinh tấn – ngọn roi đâm vào bụng đối thủ.
- Chuyển đinh tấn nghịch – tém ngọn roi bảo vệ chân từ phải sang trái.

2.- Thượng bổng kỳ phong thối Bạch Viên
- Chuyển đinh tấn – đâm vào mặt đối thủ về hướng A.
- Chân trái lên – trung bình tấn – tạt gốc roi từ trái sang phải thân roi tựa trên vai phải.
- Chân trái lui – trung bình tấn – đánh ngọn roi xéo từ vai phải xuống.
- Chuyển đinh tấn nghịch – tém ngọn roi bảo vệ chân từ phải sang trái.

3.- Quy kỳ độc giác trung bình hạ
- Chân trái lên A – chảo mã – tạt gốc roi bảo vệ chân từ trái sang phải.
- Chân phải tiến nghịch lên A sau chân trái – xà tấn – thọc gốc roi lên mặt đối thủ.
- Chân phải rút về B, chân trái nhảy theo ngồi – hổ tấn - roi đỡ xuống đất.

4.- Thượng thích đại đăng tấn thừa thiên
- Chuyển trung bình tấn, thọc gốc roi vào mặt đối thủ hướng A.
- Chuyển đinh tấn, đánh ngọn roi xéo từ vai phải xuống.
- Chuyển trung bình tấn, hất gốc roi từ dưới lên hạ bộ đối thủ hướng A.

5.- Hồi đầu trực chỉ liên tam thích
- Chân trái lui về B – trung bình tấn – đánh ngọn roi xéo từ vai phải xuống song song với mặt đất.
- Chân trái lên sát chân phải, 2 tay nâng lên sát ngực, chân phải lên A – trung bình tấn – đâm xoáy ngọn roi thẳng về A.
- Chân trái lên sát chân phải, 2 tay nâng lên sát ngực, chân phải lên A – trung bình tấn – đâm xoáy ngọn roi thẳng về A.
- Chân trái lên sát chân phải, 2 tay nâng lên sát ngực, chân phải lên A – trung bình tấn – đâm xoáy ngọn roi thẳng về A.

6.- Đồng tân thuận thế phá giang biên
- Chân phải nhảy lui về B, mũi bàn chân hướng về D, rút cao gối trái hướng về D, mũi bàn chân thẳng xuống đất – hạc tấn – 2 tay cầm roi tựa thân roi trên vai phải, mắt nhìn A.
- Hạ nhẹ mũi bàn chân trái xuống A – chảo mã – quất ngọn roi ½ vòng tròn tới A.
- Chân phải lên A – chảo mã – thuận đà loang thiên 1 vòng tròn trên đầu tới A, dừng lại hoành hữu tay phải trên.

7.- Tẩu thố tồn sơn hoành phá kiếm
- Chân phải lui – chảo mã – tạt gốc roi bảo vệ chân từ trái sang phải.
- Chân trái lui về B – trung bình tấn – nhìn C, đập ngọn roi thẳng xuống đầu đối thủ hướng C.
- Chân phải lui về D thẳng chân, chân trái rùn – đinh tấn – nhìn A, hoành hữu roi xiên theo chân phải.
- Chuyển trung bình tấn, nhìn AC, đập ngọn roi thẳng xuống đầu đối thủ hướng AC.

8.- Linh miêu mai phục tấn thích ngưu
- Chân phải lướt tới A – chảo mã – tém ngọn roi bảo vệ chân từ phải sang trái.
- Chân phải lui sát chân trái, chân trái lên A – chảo mã – tạt gốc roi bảo vệ chân từ trái sang phải.
- Chân trái lướt lên A – đinh tấn – Ngọn roi hất lên - đâm, gốc roi hất lên – thọc.

9.- Thừa châu bổ địa loang côn thích
- Gốc roi bảo vệ mặt, tay trái bắc từ phải sang trái.
- Chân trái rút về sát chân phải, chân phải lên A – hổ tấn – nhìn C, đảo ngọn roi bảo vệ bên trái loang bổ đập xuống hướng C.
- Chân phải lui nhẹ - chảo mã – nhìn A hoành hữu.
- Chân trái lên A – chảo mã – ngọn roi loang bổ địa bảo vệ chân bên trái.
- Chân phải lên A – chảo mã – ngọn roi loang bổ địa bảo vệ chân bên phải.
- Chân trái lên A – chảo mã – ngọn roi loang bổ địa bảo vệ chân bên trái.
- Chân phải lên A – chảo mã – ngọn roi loang bổ địa bảo vệ chân bên phải.
- Lướt chân phải lên A – đinh tấn – đâm.

10.- Hồi tiểu kim kê đả trung lan
- Chân phải nhảy lui về B, mũi bàn chân hướng D, rút cao gối trái hướng D, mũi bàn chân thẳng xuống đất – hạc tấn – 2 tay cầm roi tựa trên vai phải, nhìn hướng A, thọc mạnh gốc roi vào hạ bộ đối thủ xong rút lại.
- Chân trái lên A – đinh tấn – hất ngọn roi lên hạ bộ đối thủ hướng A.
- Chuyển trung bình tấn, hất gốc roi lên hạ bộ đối thủ hướng A.

11.- Si phong sậu võ ngưu khai giác
- Chân phải lên A, chuyển đinh tấn nghịch, đánh ngọn roi xéo từ phải xuống hướng A.
- Chuyển đinh tấn, chân phải trước, đâm ngọn roi về A.
- Tay trái cầm gốc roi bảo vệ mặt, bắc từ phải qua trái.
- Tay phải cầm ngọn roi bảo vệ mặt, bắc từ trái qua phải.

12.- Triệu tử đăng thành giá mã an
- Chân trái lên A – trung bình tấn – bổ gốc roi từ trái xéo xuống.
- Chân phải tiến nghịch tréo sau chân trái – xàtấn – thọc gốc roi lên mặt đối thủ tới hướng A.
- Chân phải rút cao nhảy về B, chân trái theo – hạ mã – gối trái sát đất, roi đỡ xuống sát đất hướng B, nhìn về B. Nhìn A, chuyển đinh tấn nghịch, thọc gốc roi vào mặt đối thủ hướng A.
- Xoay người 180 độ, rút cao chân trái, chân phải theo – hạ mã – gối phải sát đất, roi đỡ xuống sát đất hướng B, nhìn B. Nhìn A, chuyển đinh tấn nghịch, đâm ngọn roi vào mặt đối thủ hướng A.
- Xoay người 180 độ, rút cao chân phải, chân trái theo – hạ mã – gối trái sát đất, roi đỡ xuống sát đất hướng B, nhìn B. Nhìn A, chuyển đinh tấn nghịch, thọc gốc roi vào mặt đối thủ hướng A.
- Chân phải lên A – chảo mã – đánh ngọn roi xéo từ vai phải xuống.
- Chân phải lướt lên A – đinh tấn – đâm ngọn roi tới hướng A.
- Chân trái lên A – chảo mã – ngọn roi qua đầu quất nghịch từ trái sang phải.
- Loan bổ địa bảo vệ chân bên trái – phải.
- Trọng tâm dồn về chân trái, rút cao bàn chân phải, hất cạnh bàn chân phải vào ngọn roi qua hướng B, xoay người 360 độ chân phải tiến nghịch lên A – đinh tấn – quất nghịch roi về A.
- Chuyển trung bình tấn, ngọn roi bảo vệ mặt, bắc từ trái sang phải.
- Chuyển hổ tấn thấp, roi đỡ xuống sát đất hướng C.
- Rút cao gối phải rồi trái nhảy lui về B – chảo mã – gốc roi qua đầu, buông roi tay trái, roi nằm trên cánh tay phải, tay trái bảo vệ mặt, gạt từ vai phải tới hướng A.
- Chân trái lui sát chân phải – nghiêm – tay trái dựng chưởng che ngực, roi quay 2 vòng tròn bên phải cặp sau tay phải, nghiêng người tới A 15 độ - chào.

Nguồn: http://www.vovinamus.com/forum