10-07-2012
|
#6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tâm trạng:  |
|
|
|
Haha tình hình tấn trạm trang khả quan hơn đôi chút, tăng được 10p rồi còn tình hình đóng hội âm chắc thua rồi, phải chủ động đóng thôi! từ từ ngộ ra vậy.
Sẵn tiện cho mình hỏi ở đây ai có thông tin tài liệu về Bát Đoạn Cẩm Thiếu Lâm cho mình xin, tài liệu càng chi tiết càng tốt có clip hướng dẫn càng hay. Số là có đứa em tuổi 17-18 gì rồi nhưng mà tạng thể nó yếu ớt lắm còn ốm tong ốm teo nữa nên bệnh vặt liên miên, nghe nói bài thể dục 8 Đọan Cẩm tăng cường thể tạng nên tập thử mà khổ nổi sách tài liệu viết mù mờ quá nên bó tay, mong các huynh đệ đồng đạo giúp dùm! Xin cảm ơn.
|
|
|
|
|