Trích dẫn:
Nguyên văn gởi bởi Bình Thường
cái nút thanks chỉ ấn đc 1 lần chứ ko tớ thanks cho cậu nát chuột thì thôi. tớ tập thiếu lâm nam kinh, có tập lên gối nhưng lực khôgn thấy mạnh lắm. Thậm chí khi đánh gối từ ngoài vào (thúc gối vào mạng sườn) còn thấy gượng gượng. Chỉ cho tớ cách tập luyện với.
|
Hơ thằng này mới tập chưa quá 5 buổi lên gối, mỗi buổi không quá 10 phút tập gối mà phát biểu hay ho nhảy. he he
Lên gối muốn có lực mạnh thì phải sử dụng cả hông và cả bước di chuyển, chưa đúng kĩ thuật và đòn chưa nhuyễn thì gượng là phải.
Nhưng thôi, cn cầm đích thử xem mạnh hay không. he he