[Thường Dân]

Chú trọng tư thế thực chiến, công thủ trung tuyến
LTL nhấn mạnh, trong thực chiến phải: phòng thủ theo trung tuyến ( tuyến giữa ) đồng thời tấn công đối phương cũng ở trung tuyến ấy. Bởi vì ngưng bộ vị trọng yếu ở đấy mà bị tấn công đều dẫn đến bị thương, tàn tật thậm trí táng mạng. Đồng thời trung tuyến là trục tâm của cơ thể, tấn công trung tuyến có thể làm di động trọng tâm đối phương. Tư thế cảnh giới trang trong TQĐ là một tư thế thực chiến hiệu quả thực dụng, nó tạo cho phản ứng nhanh nhẹn và có lực.
Lấy phản ứng bản năng và trực giác tiến hành tấn công va phòng thủ
Để hiểu về phản ứng bản năng ta có một thí dụ: chẳng hạn khi tay chúng ta vô ý chạm phải điện thì theo phản ứng bản năng chúng ta sẽ nhanh chóng rút tay về ngay. Nhưng nếu lúc ấy chúng ta còn suy nghĩ nên rút tay về hướng nào, góc độ nào, rút tay như thế nào..thì sẽ bj chậm và bị giật ngay. ( đây cũng chính là phương pháp huấn luyện trong võ thuật truyền thống nhưng một số môn cũng đã bị thất truyền chính vì vậy dù tập lâu năm cũng không thể nào đối kháng tự do được chỉ nhăm nhăm sử dụng vài đòn ruột mà thôi nếu đối kháng với võ hiện đại thì thôi rồi )
Lấy tấn công làm phòng thủ, tiến hành phòng ngự mang tính tấn công
Nói đơn giản là lấy tấn công tích cực để thay vào phòng ngự tiêu cực, bị động. Phòng ngự là để tạo điều kiện có lợi để tích cực chủ động tấn công đối phương. Mỗi động tác phòng ngự phải kèm theo động tác phản công tức thì, đó là lợi dụng chỗ sơ hở tấn công. Nếu chỉ tiêu cực phòng thủ mà không tích cực tấn công thì đối phương sẽ đễ phát động tấn công chiếm lợi thế.
Triệt quyền đạo huấn luyện tổng thuật
Nhiệm vụ cơ bản của TQĐ là huấn luyện cho người học phát huy đầy đủ tiềm lực tự thân, nâng cao tối đa năng lực thực chiến đối địch, đạt đến khả năng tự do khi lâm trận, hạ gục đối thủ nhanh gọn. Nội dung huấn luyện bao gồm: huấn luyện tố chất, huấn luyện căn bản kỹ thuật, huấn luyện tâm lý, huấn luyện trí lực...