Phản xạ, thân thủ nhanh nhẹn phải làm sao?
 

huynh nào biết cách luyện phản xạ đơn giản mà hiệu quả thích hợp trong mọi đk, thân thủ (tay, chân, thân người) nhanh nhẹn, uyển chuyển, để né đòn, tấn công,..v... xin chỉ giáo đệ với

=,= học karate đòn đỡ tầm thường nhưng luyện được phản xạ khi đối thủ tung cú đấm hoặc đá ra là tự dơ tay lên dỡ theo phản xạ vô điều kiện và phản đòn cũng vô điều kiện luôn

qua luyện tập phải là c ó dk chứ nhợ?

đánh bóng bàn có nâng cao đk phản xạ, thân thủ nhanh nhẹn không ạ ~.~

:D cũng phản xạ và thân thủ nhanh nhẹn nhưng để đi đánh nhau võ đài thì lên karate hơn

kì zậy ? tự nhiên học karate cái nâng cao phản xạ à ?

:):) đúng vậy đấy :D karate em luyện ngày nào cũng chỉ có tập 1 người đánh 1 người đỡ cứ luyện nt tưởng như chả có tác dụng gì nhưng nó như ngấm vào mấy ấy *=,= phản xạ vô điều kiện đến lúc đánh nhau thì =,= nó cứ đấm mình mình chưa kịp nghĩ gì tay tự động vung lên mà đỡ bác ạ ;);) phản xạ vô điều kiện mà

vậy thỳ hay quá để vào hè e sẽ xin học 1 lớp karate-do thử

:D nếu ở hp bạn có thể tới học lớp karate ryu ở cung của thầy thắng dậy nhé :D tại cung văn hóa việt tiệp