Công phu thiếu lâm

[mutsu_viênminh]

Thưa anh em,muốn luyện võ tốt thì phần căn bản là tối quan trọng.Gốc rễ có bền thì mới mong phát triển tốt được,chính vì thế hôm nay tôi xin post toàn bộ các môn tập công phu căn bản gồm quyền,cước,chưởng ,chỉ,trảo,trửu,tất,tí,bụng lưng...
-Đầu tiên là tí công... chuyên luyện cánh tay
-http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2193
1,http://luongsonbac.com/forum/album.php?albumid=268&pictureid=2193
2,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2194
3,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2195
4,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2196
5,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2197
6,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2198
7,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2199
8,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2200
9,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2201
10,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2202
11,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2203
12,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2204
13,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2205
Bài thuốc tẩm tay khi tập,ai có chí thì làm theo...tư liệu chỉ là tham khảo,bài thuốc này cũng có công dụng cho người bị ngoại thương...
14,http://luongsonbac.com/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2206

[mutsu_viênminh]

Muốn xem nét các bạn kéo tranh từ màn hình này ra màn hình vi tính rồi phóng to lên là xem được...

[mutsu_viênminh]

Quyền công thiếu lâm,căn bản là rất dễ tập chỉ đòi hỏi sự kiên trì,nếu kiên trì tập chắc chắn sẽ có thành tựu......
-http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2207
-http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2208
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2218
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2210
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2211
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2212
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2213
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2214
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2215
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2216
Thuốc tẩm tay luyện
http://www.luongson.net/forum/picture.php?albumid=268&pictureid=2217